2025.07.01 Tuesday

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2025-05-30 23:12:00

6月もお待ちしております

6月もお待ちしております

6月

自然界に湿気が増える梅雨

 

アーユルヴェーダのドーシャ(体質)

も乱れがちに💦

 

寒暖差もあり

気温がグッと下がり肌寒く感じる日には

ヴァータ(風)の影響をうけ

呼吸器のトラブルや

喘息などのアレルギーも誘発されやすいです

 

湿度が高く

じめっと重い雨が降り続けば

カパ(水)の影響で

冷え・むくみ・重さ・だるさ・頭痛が

あらわれたり

 

夏に向けて気温が徐々に上がってくる

梅雨の後半は

ピッタ(火の性質)が上がって

頭や目が熱くほてったり

身体に熱がこもりがちに

 

どんよりとした天候がメンタルにも影響しやすく

どうしても疲れがたまりやすい時期であるため

無理をせず

 

で・き・る・だ・け

 

”規則正しい生活”を心がけることが大切です

 

アーユルヴェーダしかり

どんな健康法も

何事も

「私にはこれが合っているから

あなたにも絶対に合う」

ということはありません

 

それは一人として同じ人はいないから

 

自分の心身に寄り添って

ライフスタイルを送りましょう♡

 

ご自身のかかえている

心身のお悩みにあわせて

施術のご提案させていただきます

 

雨の日も

皆さんの1日1日が

健やかで幸せなものでありますように