朝晩と昼間の気温差が激しいですが
皆様、自分なりの工夫をされて
お過ごしの事と思います。
風が冷たくなってくると感じる
冷えによる血行不良やコリ❕
冷え込みを感じてくる
これから時期にぴったりな
新メニューのご紹介です💁♀️
じんわりと感じる温かさ
肌を癒し、マッサージで緩める。
筋肉のこわばりを感じる肩・首・肩甲骨を中心に 温感バームを塗り込みながらほぐすコースです！
ドライヘッドスパがコースに含まれており
日常のストレスの緩和・眼精疲労を感じる方、
お顔のリフトアップにも効果を感じられます！
足もポカポカ🐾
スクラブ付きのフットバスからはじまります。
マッサージをすることで、巡りを促し、筋肉のハリを緩め
温感バームが筋肉の疲労感をすばやく落ち着かせ、
血行を促進し回復を早めます。
ターメリックやしょうが、
唐辛子エキス配合で
爽快感を高めるスパイシーな香りと共に
深い呼吸をしてお過ごしください。
有効成分
•ジンジャー : 痛みのある筋肉を温め、筋肉痛を和らげます。粘り気のある鼻水を緩め、呼吸をしやすくします。
•ホーウッド : 温めて巡りを良くしコリを緩めます。
•ターメリック : 抗炎症作用があり、血行を促進し、関節や筋肉の痛みを和らげる天然の鎮痛剤
として働きます。筋肉の修復を助けます。
• トウガラシ:血行を促し、発生する熱が効果的に痛みを取り除きます。
［ こんな方におすすめ ］
・デスクワークが多い方
・肩こりが気になる方
・運動前後のケア
・冷え性の方
・治癒力を高めたい方
11月中にこちらのコースご利用のお客様に
お家でスパ気分を楽しめる
バスソルトをプレゼント🫧
身体も心もポカポカで
免疫力を高め
冬を元気に過ごしましょう❗️
男性のご新規様は
ご紹介にて承ります✨
公式LINEでのお問い合わせ
またはInstagram DM、HPより
お気軽にご相談下さいませ。
HPのご予約カレンダーで
空き状況をご確認いただけますと
スムーズにご案内が可能です♪
こちらのメニューは
最終受付時間が17時となります。
お問い合わせお待ちしております✉️
最近は
夜が長く感じます🌙
静かな夜はとても好きです☕︎
そして駆け抜けるようにやってきた11月
生命力にあふれ、青あおとした植物達も
だんだんと姿を変え、木々の葉は
枯れ葉となり散ってゆきます🍂
まさにヴァータ(風・空)の影響をうけ
冷たい風や乾燥した状態が高まるこれからの季節
アーユルヴェーダでは
自然界の原理が
人の心と体も同調していると考えられています。
なんだか腰痛が悪化したり
気分が落ち込んだり
寂しさや衰えを感じてしまう
そんな時は
「よく眠り よく体を動かす」←無理のない範囲で！！
あたりまえの事かもしれませんが
これが常に出来ている方は
元気な方が多いです。
十分な睡眠は体の回復を助け、免疫力を高めます。
全身の巡りをよくし、体温をあげて
体内の免疫細胞を活性化させましょ。
・身体の冷え
・運動嫌い
・よく眠れない
・疲れを自分で解消出来ない
しっかりと深い呼吸ができているか
確認しながら進めるリラクゼーションメニューや
お一人おひとりの個性をひきだすヘアスタイルの
ご提案や
お悩みの改善、ご一緒にできましたら
幸いです♪
今月は都合により
11/23(土)おやすみいただきます🙇♀️
振替で翌日11/24(日)ご予約承っております。
ご案内可能なお時間ございますので
ホームページからのお問い合わせフォーム
または公式LINEより
ご予約お待ちしております✉️
